Um rito guiado — responsivo e com leitura mística.
Digite palavras-curtas (uma palavra por campo) que representam feridas ou crenças limitantes.
Posicione-se com dignidade. Respire lento. Vá afrouxando ombros e mandíbula.
“Respire como quem retorna ao próprio templo.”
Traga a primeira palavra à mão e sinta seu peso. Observe o que acontece no corpo.
Imagine alguém que você ama profundamente aproximando-se com compaixão. Veja-o(a) ao seu modo sagrado.
Coloque, na imaginação, cada palavra no peito dessa pessoa amada. Observe a reação — isso revela a verdade da crença.
Conte de 1 a 20 internamente. A palavra que surgir mais forte é a sua Lâmina Principal.